Relaksator za vrat i ramena

Istaknuta slika za opuštanje vrata i ramena

Kratki opis:

Olakšajte bol u vratu u samo 10 minuta.
Jednostavna i učinkovita fizička rješenja za ublažavanje ukočenog vrata, pomaže u ponovnom uspostavljanju pravilne zakrivljenosti vrata maternice povezanoj s dosljednom upotrebom.
Dizajn od guste i meke pjene pruža čvrstu, laganu i udobnu bazu.
Ne može se koristiti kao običan jastuk cijelu noć.
Obično će vam trebati 1-3 dana da se prilagodite na ovaj jastuk, jer vašem vratu treba vremena da se upozna s novim korektorom zakrivljenosti.Uživat ćete u iznimnoj udobnosti nakon što se naviknete!

Pojedinosti o proizvodu

Oznake proizvoda

Kako ga koristite?

1. Pronađite mirno mjesto gdje možete leći ili sjesti oko 10 minuta.To može biti na krevetu, kauču, podu ili naslonjaču.
2. Pronađite potporu za vrat uređaja oko sredine vašeg vrata.Počnite s nježnim povlačenjem (konveksna strana ispod glave).
3. Lagano namjestite uređaj, gore ili dolje duž kralježnice kako biste pronašli najudobniji položaj za svoj vrat.Savijte koljena, stavite ruku uz glavu.
4. Nakon što se udobno smjestite, dopustite da se vrat ulegne dublje u oslonac.Polagano duboko disanje pomaže opuštanju.
5. Obratite pozornost na to kako potpora učvršćuje vaše držanje.U ovom trenutku možete primijetiti da se oslobađate napetosti.
6. Možda ćete primijetiti kako vam se mišići vrata, zaklopaca i ramena dodatno opuštaju, a vaše držanje postaje izravnije.
7. Lagano namjestite svakih nekoliko minuta kako biste spriječili lokalizirani umor.Možete ponovno preuzeti svoj položaj ako je potrebno.
8. Kao i svaka nova vježba, započnite polako.Koristite nježnu razinu potpore 5 minuta, a zatim ponovno procijenite možete li je koristiti dodatnih 5 minuta.Napredujte postupno kako vam bude ugodno.
9. Ako smatrate da možete koristiti veću potporu za vrat, upotrijebite snažnu potporu za vrat (konkavna strana ispod glave).
10. NAPOMENA: U početku ćete možda osjećati blagu nelagodu dok se vaši mišići i zglobovi prilagođavaju novom položaju.Ako osjetite bol, prestanite koristiti uređaj i obratite se svom liječniku.
11.Ovaj proizvod je vodootporan.Ako osjetite miris, jednostavno upotrijebite toplu vodu s tekućim sapunom ili bilo koje sredstvo za dezinfekciju koje se obično koristi u domu ili zdravstvenom okruženju i stavite ga u dobro prozračeno područje na 24 do 48 sati.